24 és 48 lépéses Taijiquan - Liang Shou-Yu - Wu Wen-Ching

! *Az első 20 oldalon ceruzás aláhúzások láthatóak.

Gyakorlati útmutató és harci alkalmazások.

Lunarimpex, Budapest, 2013
176 oldal ISBN: 9789639219854

Személyesen Budapesten vehető át, vagy csomagszállítással rendelhető.

A taijiquan az egészségmegőrzés és a harcművészetek legmagasabb szintje. E művészet megismeréséhez kap a kezébe az olvasó egy olyan nem mindennapi kézikönyvet, amelynek társszerzője Liang Shou-Yu, az egyik legmagasabb fokozatú kínai mester. Érthetően, alapos bevezetést kapunk a 24, illetve a 48 lépéses formagyakorlathoz, a légzéshez, a tudat irányításához, a test elrendezéséhez valamint a qi (chi, életerő) fejlesztéséhez.

Szerezz mélyebb belátást a yin-yang és az öt elem filozófiai elméletébe a kiváló magyarázatok és ábrák segítségével!

A könyv gyakorlatias oktató eszköz a kezdők számára, és kiváló kézikönyv a haladottabb tanítványoknak.