Amit a magasvérnyomás-betegségről tudni kell/A hipertónia nem gyógysze

Amit a magasvérnyomás-betegségről tudni kell - A hipertónia nem gyógyszeres kezelése
Szerző: Dr. Barna István
Kiadás éve: 2002
Tűzött kötés, 39 oldal 2 db melléklettel, hibátlan állapot
Springmed betegtájékoztató füzetek-Belgyógyászat
Újpesten személyesen átvehető, vagy előre utalás után postázom, de bármit megbeszélhetünk.

Tartalom:
Magasvérnyomás-betegség (hipertónia) 6
Önnek mennyi a vérnyomása? A vérnyomás mérése 8
Milyen gyakran mérjük a vérnyomásunkat? 11
Miért kell kezelni a magasvérnyomás-betegséget? 12
Veszélyeztető tényezők 13
A magasvérnyomás-betegség kezelése 14
Bevezetés 19
Testsúlycsökkentés 19
A koleszterin és a zsírok 26
Konyhasó (nátrium-klorid, NaCl) 28
Alkohol 29
Kávé 31
Kalcium, magnézium, kálium 32
Dohányzás 33
Testmozgás/sport 33
Életminőség/stressz