Belső Nóra: Életciklusok és hangulatzavarok

Belső Nóra: Életciklusok és hangulatzavarok

(Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel?)

Dr. Belső Nóra Életciklusok és hangulatzavarok című könyvében azt vizsgálja, hogyan befolyásolják életünk természetes szakaszai például a felnőtté válás, családalapítás vagy az öregedés a lelkiállapotunkat, és milyen hangulatzavarok (például szorongás, depresszió) jelentkezhetnek ezek során.

A szerző bemutatja, hogy ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok kihívásaival és a hangulati kilengések természetével, könnyebben felismerjük, mikor van szükségünk segítségre, és tudatosabban tudunk megküzdeni a nehézségekkel.

A könyv gyakorlati tanácsokkal és esettanulmányokkal segít eligazodni a mindennapi élet hullámvölgyeiben, kapaszkodókat nyújtva a változásokhoz való alkalmazkodásban.

Budapest belvárosában személyes átvétel lehetséges. Szállítás: Foxpost, GLS csomagautomata vagy házhoz kézbesítés GLS futárral.