Dr. Fésüs László - Dr. Horváth Sándor: Infarktus után

Kiadó: Medicina
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve: 1988
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Tökéletes állapotú könyv
Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Újpesten személyesen átvehető, vagy előre utalás után postázom, de bármit megbeszélhetünk.

Tartalom:
A szív- és érrendszeri betegségek elterjedtsége 7
A szív az emberi test motorja 8
Az infarktus 14
Rizikótényezők 17
A gyógyítás útja 20
A rehabilitációs edzések célja 24
Kondicionális képességek fejlesztése 25
Edzésterhelési összetevők 28
Az edzések terjedelme 28
Az edzések intenzitása 30
Fáradtság, pihenés 33
Terhelés mérése az edzéseken 34
A kedvező terhelés megállapítása 38
Az edzések felépítése 45
Bemelegítés 45
Fő terhelés 46
Befejező, levezető rész 47
Az edzések mozgásanyag 48
Séták 50
Futás 52
Úszás 55
Kerékpározás 56
Gimnasztika 60
Röplabda 80
Edzésprogramok 84
Pszichikai edzés, autogén tréning 90
Néhány szó a munkaképességről 92
Életrend