Kovács Eszter: Köszi, jól

Kovács Eszter: Köszi, jól

(Jóga, mindfulness, meditáció és extra sült krumpli a jobb napokért)

Told a talpad a talajba, és nyújtózz az ég felé a fejtetőddel a könyv, amelyet a kezedben tartasz, épp olyan, mintha ezt a mozdulatsort gyakorolnád jóga közben.

Egyszerre erős és könnyed, van mélysége, és égbe törő, felszabadult öröme.
Nem kötelez semmire, mégis úgy érzed, a benne foglalt tanácsokat legyen szó jógáról, meditációról, mindfulnessről vagy épp az extra sült krumpliról érdemes beépítened az életedbe.
Aztán egyszer csak azon kapod magad, hogy a hogy vagy? kérdésre mosolyogva ennyit válaszolsz: köszi, jól.

Azt adja tovább, ami neki segített a jógától a viselkedéspszichológián át egészen a mindfulness gyakorlásáig, hogy jobban érezd magad a bőrödben, a munkádban és a kapcsolataidban a jógaszőnyegen és azon túl.

Személyesen Budapesten, a megadott címre házhoz szállítással, csomagautomatába kézbesítve átvehető.
Utánvétellel GLS Háztól - házig küldéssel a Jófogáson keresztül.