Matthieu Ricard: Boldogság

Matthieu Ricard: Boldogság

Hogyan fejlesszük az élet legfontosabb képességét?

A könyv a belső harmónia és tartós boldogság elérésének útmutatója, amely a buddhista filozófia és a modern pszichológia alapjaira épül.

A szerző hangsúlyozza, hogy a valódi boldogság nem külső tényezőkből mint a pénz vagy hírnév , hanem egy hosszú távú, tudatosan fejlesztett mentális állapotból fakad. Ricard szerint a boldogság kulcsa az ego meghaladása, a negatív érzelmek kezelése és az önzetlenség gyakorlása, miközben a jelen pillanatra fókuszálunk. A könyv célja, hogy segítsen az olvasóknak felismerni: az igazi jólét belső munka eredménye, amely túlmutat a múló örömökön és külső körülményeken.

Személyesen átvehető Budapesten.
Foxpost ill. GLS automatába, vagy házhoz szállítással, tudom elküldeni. Utánvétellel is lehetséges: a Jófogáson keresztül GLS Háztól-házig szolgáltatással.