Shari Lieberman Fókuszban a C-vitamin

A táplálékkiegészítők elterjedésével egyre több ember szeretne pontos és megbízható információt szerezni azokról az anyagokról, amelyek valóban hatással lehetnek életminőségünkre. Az Alexandra Kiadó sorozata a velük kapcsolatos kutatások és tanulmányok eredményeit mindenki számára hozzáférhetővé teszi. Ebben a könyvben világos, érthető válaszokat találunk azokra a kérdésekre, amelyek a leggyakrabban felmerülnek az egyes táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban. Milyen mennyiségre van belőlük szükség? Mikor kell fogyasztani őket? Hogyan hatnak? Ez a könyvecske és a sorozat többi tagja segítenek a tájékozódásban. Melyik az a tápanyag, amely ellenállóvá tehet bennünket a rákkal, a fertőzésekkel a szívbetegséggel és az öregedéssel szemben? A válasz: a C-vitamin! Ez az erőteljes antioxidáns nélkülözhetetlen a jó egészség szempontjából, mégis valószínű, hogy étrendünk nem tartalmazza a szükséges mennyiséget. Szerencsére azonban a C-vitamin pótlása könnyű és kockázatmentes. A Fókuszban a C-vitamin megvilágítja, hogy e tápanyag milyen hasznos szervezetünk számára. Megtudhatjuk belőle, hogyan állítsuk egészségünk szolgálatába a C-vitamint. A jó válaszok jutalma: a jó egészség.